赤ちゃんとのおでかけは備えあれば憂いなし！準備しておきたいアイテム一覧
赤ちゃんとお外に出かける。改めて考えると「赤ちゃんとおでかけ」って第一子を生んだばかりのママからすると、なかなかハードなミッションです。
赤ちゃんの体調は大丈夫なの？ 急に泣き出したり、赤ちゃんに何かあったらどうしよう――そんなママのために、赤ちゃんと楽しくお出かけする”コツ”をご紹介します。
備えあれば憂いなし！楽しい外出に大切なのは準備
画像出典:PhotoACより
赤ちゃんとはじめてお出かけするときに「何が起こるかわからない」というのが、ママの1番の不安ポイントではないでしょうか？
流石に突然泣き出すことまでは完全に防ぎ用はありませんが、次のような準備をしておくと、万が一のときにいろいろと対処できますよ♪
- ・母子手帳、健康保険証……お出かけ先で具合が悪くなった時用に
- ・ミルク、授乳ケープ……お腹が空いてもすぐに対処可能
- ・お着替え（最低ワンセット）……日帰りでも1組あると安心
- ・タオル2枚程度……汚れを拭くだけでなく、暑さ、寒さ対策に
- ・おむつ2～3枚……いつでも替えられるように余裕のある枚数を
- ・おしりふき……多めに持っておきましょう。ジッパー付きが便利
- ・ビニール袋……着替えやおむつを入れるのに便利
- ・おもちゃ……泣き出した時にあやせる
生後1ヵ月までの遠出はなるべく控えて！
生まれたばかりの赤ちゃんは、これから病気やウイルスに対抗するための免疫力をつけていきます。
逆に言えば、まだまだ小さい赤ちゃん（生後1ヵ月ごろ）は、免疫力が弱いので、なるべく外出は控えまよう。
もちろん、産後で体力がないママが外出すると、必要以上に負担がかかってしまうのもあるので、生後1ヵ月ごろまでは赤ちゃんとママのためにも、しばらく外出は控えるようにしましょうね。
無理のない範囲で、まずは近場におでかけを！
ご紹介したアイテムを備えておけば、赤ちゃんとのおでかけは楽になります！
ただし、赤ちゃんもママもお外へのおでかけは未知の旅と言っても過言ではありません。
最初のうちは近場から。そして、徐々に遠くへ行くのが赤ちゃんにも、ママにも負担がかからなくって良いですよ♪
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