布とガーゼでマスクを作る

花粉症なのにマスクがない！
ドラッグストアに行っても、薬局に行っても、どこへ行ってもマスクがない……。

そんな方のために、今回は花粉症対策に使える自作マスクの作り方をご紹介します！

自作マスクに必要な材料と道具

［材料］

• 布（15cm✕30cm）……1枚
• ガーゼ（15cm✕26cm）……1枚
• ゴム紐……2本

［道具］

• 定規
• ハサミ
• ペン
• 裁縫針
• 糸

ちなみに生地を選ぶ際には、次の2つに注意してください。

• • 1.手芸用のガーゼ生地を使う
  • 2.布はやや厚い、光にかざしても折り目から光がささないもの

またゴムひもがない場合は、ソフトタイプのひもや帽子用ゴムでも代用出来ますよ！

1.ガーゼを画像のように折り、線を引く

画像出典NHK|「冒頭企画　マスク不足！どうする花粉症？」より

上記の画像を参考に、布とガーゼにそれぞれペンを使って線を引いてください。

2.布の下にガーゼを置いて立体になる部分をなみ縫いする

布の下にガーゼを置き、2枚合わせた状態で口と鼻に当たる場所、立体になる場所をなみ縫いしてください。

縫い終わったら、縫い代を1cm残してハサミでカットします。

3.2を開いて、表面の鼻筋とあご部分を合わせて縫う

2の状態のマスクを開いて、表面の鼻筋部分を立体的になるように合わせて塗ってください。

このとき、あご部分は端から1cmほど離してから塗ってください。

4.横の穴からひっくり返し、外側の余った布を2回折り返してから縫う

画像出典NHK|「冒頭企画　マスク不足！どうする花粉症？」より

3の横に穴があいた状態のマスクを、ひっくり返します。
そのマスクの両端、外側のはみ出している余った布を2回折返し、マスクの紐が通るように縫ってください。

5.4のマスクに紐を通し、鼻との間に隙間ができないように調節したら、完成！

画像出典NHK|「冒頭企画　マスク不足！どうする花粉症？」より

4のマスクにゴム紐を通しましょう。
マスクにゴム紐を通してから、マスクを実際に着用して、鼻との間に隙間ができないように、ゴム紐の長さを調節したら、完成です！

緊急用には手作りマスクでも効果あり！

今回ご紹介したマスクの作り方は、あくまで緊急用で市販されているマスクに比べると、効果はやや落ちてしまいます。

でも、マスクをしないよりは、遥かに効果があるので昨今のマスク不足で悩まれている方は、ご紹介した方法でマスクを作られてみてはいかがでしょうか？