親子の時間研究所

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子育て中の肩こり、腰痛どうすれば?

赤ちゃんに授乳していると、身体が固まって肩、背中、腰が痛い!どうして産後のママは肩がこりやすく、腰痛にもなりや...

授乳後のおっぱいが痛い!その原因と対処法

授乳後におっぱいが痛い!授乳後の乳管の中に母乳が残っていることが原因のあの痛みも、飲ませ方を工夫することで痛く...