子どもたちの心をコロナから守るには？

新型コロナウイルスのせいで、私たちの生活は一変しました。

そして、子どもたちの生活だけでなく、子どもたちの心も変化しています。

これからの子どもたちの健やかな成長のためにも、子どもたちの心を守るために、パパとママは子どもにどう接すれば良いのでしょうか？

子どもたちの環境は変化しているけれど、唯一変わらないのは「親」という環境

世界は一変し、子どもたちは台風や災害でもないのに外に出ることが出来ません。

大人は「コロナウイルスのせいで外に出ることが出来ない」と頭で理解出来ます。

しかし、子どもたちは新型コロナウイルスの怖さや外に出ることが出来ないことを漠然としか理解出来ていません。特に乳幼児の場合は「どうして、外に出られないの？」と不思議に思っているし、ストレスも溜まっているかもしれません。

子どもたちは「コロナ禍」という環境に振り回され、ストレスを感じています。

しかし、このコロナ渦の状況であっても、変わらないものが唯一あります。
それが「パパとママがいる」という環境です。

「パパとママが家にいる」という環境は、子どもたちの精神の衛生には不可欠なことです。

なかなか外に出られなかったとしても、小さい子どもたちにとっては「近所を散歩する」というだけでも十分外出した気分になります。

だから、パパとママが子どもたちと少し近所を歩く、公園に足を運んでみる、これだけでも子どもたちにとっては嬉しい出来事なのかもしれません。

また最新の研究では、子どもが新型コロナウイルスに感染したとしても発症しないか、軽症であることが多いとされています。

「手洗い」「うがい」などの基本的なコロナ予防をしていれば、子どもたちの命を十分守ることができるでしょう。

外出できない状態での子どもたちの心の動きは、親の心理状態に大きな影響を受けやすいことが研究論文で発表されています。

子どもの不安やうつの気分は、親の気分やうつを反映していることが多く。親が楽しくふるまっていると小さい子どもはそれほどストレスを感じていないとされています。

この状況化でパパもママも不安かもしれませんが、頑張って子どもたちの前だけでも明るく振るまうことで、子どもたちの心を守ってあげてくださいね。

編集部外部ライター　山本

ママの苦手分野を分かりやすくサポートする情報をコラム化します！「簡単工作レシピ」や「コラムの書き方」など、ママ困ったを解決します。