初めての育児、離乳食、便秘

はじめまして！0歳児育児中のワンオペママです。
育児って初めてのこと、多いですよね。我が家の娘は離乳食が始まり、それだけでも毎日初めてだらけ。そんなどさくさに紛れて始まった娘の便秘にてんやわんや！体験談をご紹介します。

便秘だったのか！どうしよう！対策だ！

授乳のタイミング、オムツ替えの回数、お昼寝の時間…皆さんは記録していますか？私はやっていないんです。几帳面なタイプではないので、ゆる〜くアバウトに育児する毎日です。
しかしあるとき気づきました。最近オムツを開けても開けてもオシッコだなと。妙にオムツ替えが楽だと思っていたら、ウンチに4〜5日お目にかかっていなかったんです。離乳食始めたから…？とはいえ、この小さな体に4〜5日分が…？
記録していなかったせいで気づくのが遅くなったと、突然慌てだした私。今すぐにできそうな対策を試してみることにしました！

対策あれこれ

DAY1 水を飲ませる

手っ取り早いのはこれかなと、ひとまず湯冷ましをこまめに与えました。
だからといってそんなにすぐに効果はありません。

DAY2 さつまいもを離乳食に

お通じと言えば食物繊維！さつまいもを離乳食に取り入れました。湯冷ましも継続。
二食とも芋粥にしましたが、まだウンチは現れず。

DAY3 綿棒浣腸？

ネットでやり方を調べ、綿棒浣腸にチャレンジ！でもなんだかこわくて肛門入口をなでるくらいしかできませんでした。
この日の翌々日に一泊旅行に出かける予定だったので、そろそろ出して欲しいと切実に思い始めます。
病院、という考えもチラッと頭をよぎりますが、かえって風邪などもらいそうなのでできるだけ避けたいところです。

DAY4 乳酸菌頼み

午前の離乳食をバナナヨーグルトに。初めてのヨーグルトが酸っぱいのか、いまいち食べてくれず…でもガスは出てるからもうすぐかな？病院行かなくても大丈夫かな？明日の新幹線で出たらどうしよう！乳酸菌さまお願いしますよー。

もういいか、いつか出るでしょう。と諦めたこの日の夜、ついに待望のお通じがありました！溜めに溜めたすごい量。オムツ替えは大変でしたが、旅行前夜に一安心でした。

溜めないのが一番。ですが。

溜めれば溜めるだけ後が大変な赤ちゃんの便秘。

アバウト育児ママなら度々直面してしまうかもしれません(私だけ？)。今回私がとった対策はどれもすぐにできることばかりなので、子どもの便秘が気になる方はぜひやってみてくださいね。

娘の場合、夏場ということもあり、湯冷ましを飲ませたのが一番効いた気がしましたよ！