生理前になると何だかそわそわ。ふだんと違う変化が現れるたびに、妊娠したんじゃないかとドキドキしてしまう…。妊娠を待ち望んでいる人にとって、「妊娠初期症状」はどうしても気になってしまうものです。仕事の都合上、早く妊娠に気づきたい人もいるでしょう。

妊娠初期に現れる症状のひとつが「腹痛」です。特に骨盤あたり、下腹部に感じることが多く、実際に筆者も下腹部痛を体験したひとりです。このページでは、妊娠初期に感じる腹痛について、実体験も踏まえて説明します。

妊娠初期に現れる腹痛の種類

妊娠初期に感じる腹痛には、さまざまなパターンがあります。以下は痛みの例です。

＜妊娠初期の腹痛の種類＞
・チクチク刺すような痛み
・下腹部に圧がかかるような痛み
・脇腹が引っ張られるような痛み

筆者は出産後から生理前にチクチク刺されるような痛みを下腹部に感じるようになったのですが、妊娠判明する生理予定日前に感じた痛みは、この痛みと似たようなものでした。妊娠判明後、妊娠初期には生理の際の鈍痛に近い痛みを感じたことも。

妊娠すれば必ず腹痛が起こるわけではありません。また、痛む程度や時期も人・妊娠によって異なります。筆者はひとり目妊娠時には腹痛がありましたが、ふたり目妊娠時にはそれほど感じませんでした。つわりも同様ですが、同じ人であっても妊娠によって現れる症状・度合は異なるのです。

妊娠初期の腹痛の原因

妊娠初期には、母体が大きく変化します。腹痛・下腹部痛の多くは、肉体の急激な変化が原因です。子宮が大きくなることによる痛みのほか、肉体の変化に伴う便秘が腹痛をもたらすこともあります。

トラブルが原因となっているケースに注意

妊娠初期に起こる腹痛の多くは異常なものではありません。しかし、なかには子宮外妊娠（異所性妊娠）や婦人科系のトラブルが原因に潜んでいるケースもあります。

また、正常な妊娠であっても、切迫流産・流産の危険性があるときに腹痛が生じることも。そのほか、妊娠に関係のないウイルス性胃腸炎などの消化器系疾患が原因のケースもあります。

受診の目安は以下の2点です。

・痛みが強くて我慢するのがつらいとき
・出血を伴うとき

生理痛と同様、妊娠初期の腹痛も人によって千差万別です。耐えられるレベルも人によって異なるため、自分の感覚を大切にしましょう。不安があれば一度受診してみることをおすすめします。妊娠判明後は妊婦健診が頻繁にあるため、その際に相談しておくと安心できますよ。

腹痛への対処法

妊娠中の無理は禁物。腹痛を感じているときは、腰かけたり横になったりするなど、できるだけ安静に過ごしましょう。また、体が冷えていると余計に痛みを感じるため、あたたかく過ごすことも痛み対策に有効です。

まだ妊娠していない段階で、かつ妊娠する心当たりがあるときに腹痛を感じた場合は、薬を飲む前に妊娠の有無を調べましょう。

妊娠すると「着床痛」を感じるって本当？

妊娠を強く望んでいる人は、「着床痛」というものを聞いたことがあるかもしれません。着床痛とは、受精卵が子宮壁に着床するときに感じる痛みのこと。体験談にも「着床したと思われるころに痛みがあった」というものが多く見られることから、着床時期にそわそわしている人が多いことがわかります。妊娠がわかる前に現れる症状であることから、「妊娠超初期症状」とも呼ばれるものです。

ただし、着床痛は医学的に証明されているものではありません。痛みを感じたことがある人のすべてが嘘というわけではありませんが、過度に気にする必要はないでしょう。妊娠を望めば望むほど気になってしまうのは仕方がないことではあるのですが、できるだけ心すこやかに過ごしたいものですね。

なお、かくいう筆者も着床痛をはじめ、「超」初期症状を気にしすぎていたひとりです。特に第一子妊娠前には過敏なるあまり、「痛みを感じた気がする」と思ってドキドキしてみては生理がきて落ち込む…というサイクルを繰り返していました。ただ、実際に妊娠したときには痛みを感じず、個人的には精神的なものからくる思い込みに近かったという印象が強いです。

強く思い込むことによる「想像妊娠」があることからも、精神面からくる変化もあながちバカにできないのではないでしょうか。

また、着床痛と同じく、着床した頃にわずかに出血したような色のついたオリモノが見られるという体験談も見られますが、こちらも必ず現れる症状ではありません。検査薬でもわからない時期に現れる超初期症状については、「本来わかるはずがない」と言われることもあるのが現実です。

「噂に振り回されない・無理しない・自己判断しない」を大切に

妊娠を強く望むがあまり生理予定日前に強くメンタルが左右されてしまったり、妊娠判明後に経過が順調かどうか不安になりすぎてしまったり。腹痛ひとつに心が乱されてしまうのは無理からぬことです。ただ、体験談はあくまでも「その人」個人のものであり、必ずしもあなたに当てはまるものではなく、なかには思い込みに近いものがあるのも事実です。

妊娠の有無を調べるには、使用日を守った検査薬、そして病院での検査が1番です。また、痛みが長引いたり強まったりする際には自己判断で我慢しすぎずに、病院で診てもらってくださいね。