たまの一人お風呂タイムを小顔エステ時間に

子どもがまだ小さかったり、子どもが多かったり、本当はママもエステに行きたいんだけど・・・
我慢我慢ですよね！
私もエステのお仕事をしていますが、エステにはいきたい！！
だって気持ちいいし、いつまでも綺麗でいたい！
でも、子どもや家族が最優先のママたちに、自宅で簡単小顔エステの方法をご紹介しますね

顔の老廃物を排出して美肌と小顔を手に入れろ！

新型コロナウィルスの感染拡大防止のため多くの方が、在宅ワークや自粛でおうち時間が増えているのではないでしょうか？

名古屋市内も、多くのエステサロンが臨時休業をしていて、RoseJasmineもその仲間入り。

私はというと、毎日自宅でコラムを書いたり、ブログを書いてみたり、事務仕事をしてみたりとコツコツしているのですが、自宅でいろいろするとなると、油断、緩み、出てしまいますね。。。子どもと一緒にお菓子をつまんだり・・・（笑）

エステサロンで定期的にお顔のリンパケアをしている方はちょっとお顔のコンディションも悪くなりやすいと思います。

リンパを流して小顔ケア

リンパを流すメリットとは
・老廃物の排出

・ニキビの軽減

・肌のくすみの軽減

・肌代謝アップ

・ターンオーバーの改善

・二重顎ケア

・小顔効果

・メイクノリUP

・顔全体のむくみケア

など、見た目に若々しく見られる嬉しい要素がたくさん♪

自宅で簡単にできるケア方法で忙しいままでも綺麗をGETしちゃいましょう♪

老廃物の集積場【リンパ節プッシュ】

顔のリンパ節は老廃物の集積所です。
顔のリンパマッサージなどは良く雑誌やテレビなどで扱われたりしますが、
もっと簡単なのが、リンパ節のプッシュ！
お風呂に浸かりながら、イタ気持ちいくらいの力でプッシュ！プッシュ！

リンパ節には老廃物がたくさんたまっているので、ポンプのように押し出すイメージでプッシュしましょう

毎日プッシュで小顔効果◎

ただ、押すだけの簡単なケアですが、老廃物の集積所のしっかり循環を良くしたら、老廃物もどんどんと体の外に流れ出してくれます。
エステサロンではリンパのケアの時に必ずリンパ節を意識したケアを行っています。
リンパ節が詰まっているままリンパを流しても、老廃物が排出されないという考えから来ています。
プロでも行うテクニックなので、ぜひ行ってみてほしいと思います