親子の時間研究所

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風邪予防にもなる『みかん』~みかんの箱買い!保存方法

冬になると『みかん』の箱売りがスーパーで並びますよね! あたたかいお部屋で『みかんを食べる』のは日本の風習な感...

野菜を食べない!

小さいときは特に野菜嫌いなお子さんが多い!好き嫌いせず、野菜も食べて欲しいけれど、どうしてあんなにお野菜を嫌が...

お手伝いの時間を楽しく!親子で作る簡単キャロットラペ

「シェフ、きょうもおてつだいします」 保育園から帰ると、急いでキッチンに向かう2歳の息子。 今日も我が家の小さ...

虫歯になりやすい食べ物

「甘いもの」が虫歯の原因ですが、実は甘い食べ物だけじゃなくって"食べる時間がかかるかどうか"も重要だった!? ...

離乳食の材料と赤ちゃんの食べ方

今回のお話は離乳食の注意点!何を食べさせたらいけないの?赤ちゃんが離乳食を手づかみで食べる!など、ママが気にな...

野菜嫌い解消!大人も子どもも一緒に食べれる野菜ポタージュ

昨日は食べていたのに今日はダメ、工夫を凝らした料理ほど残す、ずっと決まった食材しか食べない・・・。

朝ごはんは絶対大切!家族で食べよう朝ごはん!!

大人も子どもにも体に良い習慣、朝ご飯をしっかり食べて家族みんなで元気に素晴らしい一日にしましょう。

おからを使った手作りのおやつ~おからクッキー~

手作りのおやつを 子どもたちが口にするものはいつも安全であってほしいと願いますね。 それなら手作りを。 無添加...

食育のススメ~金柑(きんかん)狩りを楽しもう。

風邪予防におススメの金柑     俳句では秋の季語の「金柑」(きんかん)。 収穫時期は地域...