入園準備進んでますか？

もう３月も折り返しのところまで来ましたが、入園準備は進んでいますか？

買うものは全部揃えた！あとは手作りの入園グッズ…というところで止まっている方も多いのではないでしょうか。

早く準備したい気持ちはやまやまなのに、
子どもたちが起きている時間はなかなか手を付けられないですよね。
我が家も針と糸を手に持つと、横に来ては手を出してくるので、
お裁縫セットはもちろん、ミシンを起動させるだけで大騒ぎです。

通う園によってさまざま決まりがあるかと思いますが、今日は簡単に作れる上履き入れをご紹介したいと思います。

サイズ通りに好きな布を裁ち、まっすぐ縫うだけなのですぐにできます。

まだ作れてなかった！上履き入れを買い忘れていた！という親子も安心してください。
まだまだ間に合います。お家にある布でもさっとできるのでぜひ参考にしてくださいね。

作り方

①好きな布を横38センチ×縦31センチにカットします。
布の端から糸が出てくるのが気になるようならジグザグまたはロックミシンをかけておくといいかと思います。
手縫いの場合も、少し追って縫っておくといいですね。

②中表に折り、わきと底になる辺を縫います。

③まちを縫います。なくてもよければ縫わなくても大丈夫です。

④入れ口を裏側におって、持ち手（2.5センチのカラーベルト35センチ)を挟んで縫います。
持ち手をあげて、入れ口のところに押さえミシンもかけておきましょう。

私はキルトを使いましたが、しっかりした生地ならキルトでなくても大丈夫です。
心配なら中布を入れてもいいかもしれませんね。

できあがり

これだけでもう出来上がりです！
ネームテープやアップリケで、お子様の目印になるものを着けておいてあげるといいかと思います。

手作りは愛情たっぷり。

お子さまの入園への不安な気持ちもきっと吹っ飛ぶかと思います！

まだまだ焦らなくても大丈夫。すぐにできますので、ぜひ参考にして作ってみてくださいね。

子どもは飛び跳ねるのが大好き！

2歳も過ぎると子どもたちは飛んだり跳ねたり。お家の中が大変！というご家庭も多いかと思います。
我が家でも子どもたちは、ソファからジャンプするのが大好き。
お父さんが帰ってくると、有無を言わさずジャンプ合戦がスタートします。

そんな我が家に、長男が3歳の誕生日を迎えるころトランポリンがやってきました。
「そろそろこれを使うと良い効果が沢山あるから」と言われ、お誕生日のプレゼントとしていただいたのですが、
いったいトランポリンには子どもたちにとってどういった効果があるのでしょうか。

トランポリンがもたらす効果、そして実際にこの半年間家に置いてみて感じたことをご紹介します。

トランポリンの効果とは

トランポリンは、子どもたちにとってとても良い効果が沢山あるそうです。
なんとそれは、ＮＡＳＡも認めるほどで多くの教育機関でもトランポリンは使用されています。

いったいトランポリンはどんな効果があるのでしょうか。

①強い筋肉をつける

トランポリンで飛んだり跳ねたりすることで、普段歩く時には使わない筋肉の発達が促されます。
全身運動となりますので、足だけでなく体全体の筋肉が強くなります。

②体幹が鍛えられる

不安定なところで飛び跳ね、体を筋肉が支えているので体幹がしっかりします。
これは、今後どんなスポーツをするにしても役に立つ大事なものです。

③脳の働きを刺激する

トランポリンの全身運動は脳の発達も促します。
これにより、記憶力や集中力が高められ、理解力なども伸びていくそうです。

トランポリンは、運動があまり得意でなくても自分のペースで体を動かすことができます。
また、柔らかいところで飛び跳ねるので心地よく、運動嫌いの子どもたちが体を動かすことを楽しめる遊びになります。

実際に使ってみて感じたこと

我が家ではトランポリンに乗ることを全く強制していませんが、
リビングに置いておくと子どもたちが勝手に飛び跳ねて遊んでいます。

お決まりは、「ブンバボーン！体操が始まったらトランポリン」です。
歌とリズムに合わせて楽しくトランポリンで飛び跳ねます。
また、テレビを見ている時、楽しくってテンションが上がっている時も、何かおしゃべりしながらトランポリンで跳ねては一人遊びしている様子も見られます。

いただいた当初は、あまり上手に跳べませんでしたが、みるみるうちにまっすぐ高くジャンプできるようになりました。
トランポリンを始めてから、公園のうんていやジャングルジムなどにもスイスイ登れるようになりましたし、
これまで難しかったアスレチックにも果敢に挑戦してくれるようになりました。
ぐらつくことも少なくなり、自分の手や足でしっかり体を支えられるようになったと思います。

遊びの中で、自然と体幹が身についている様子が目に見えて分かるようになったのです。

小さなお子様がいらっしゃる場合は特に危険も多いですが、
お家にトランポリンを置くことは子どもたちの成長にとって、このようにプラス要素が沢山あり、お勧めです！

ピクニックの季節！

暖かくなり、お弁当持ってピクニック！が最高の季節がやってきました。

さくらが咲いたらお花見が楽しみですが、さくらが咲くまで待ちきれない！なら
動物園や自然公園などでシートを広げてお弁当を食べるのはいかがでしょうか。

今日はピクニックにおすすめのライオン弁当をご紹介します。
我が家では動物園がもう行きつけのスポットのようになっていますが、
パパとお兄ちゃんが２人で動物園へ行くときによく作ります。

子どもたちもテンションあがる！ライオン弁当の作り方です。

ライオン弁当

ライオン弁当は、真ん中の大きなオムライスを顔に、周りの小さなオムライスをたてがみに見立てたお弁当です。
お弁当箱は、お菓子が入っていた箱など捨てられるものがあると便利です。
２人用のお弁当なので、少し大きめのものを選びましょう。

まずはチキンライスを作ります。
お肉が苦手なお子様は、ウィンナーやハムなどでアレンジしてみてください。
ケチャップ味にすると大喜び！細かく切った玉ねぎやニンジン、ピーマンなどを入れて栄養もしっかり摂れるようにしましょう。

それから卵です。牛乳を混ぜるとふわふわに。
顔用の薄焼き卵を作っておきます。

ケチャップライスと卵ができたら、まずはお父さんサイズのオムライスをお弁当箱の真ん中に作ります。
ライスを置いて、卵をふんわりと重ねます。

子ども用の小さなたてがみオムライスは、タコ焼き機で作ります！
タコ焼き機に、卵液を半分くらいまでずつ注ぎ、小さく丸めたケチャップライスを入れたら焼けるのを待ちましょう。
卵液が焼けたらひっくり返して形を整えます。
卵とライスがくっつくようにしっかりと焼いてください。

タコ焼きオムライスができたら、ライオンの顔の周りに並べていきましょう！
ライオンの顔は海苔などで自由に描いてみてくださいね！

楽しみながら食べられるお弁当を

息子は私に食べさせてと甘えることも多かったですが、ライオン弁当なら一人で食べられますし、
パパも自分のご飯をゆっくり食べることができます。
会社で食べるお弁当より、外でのんびり食べるお弁当はおいしい！といつも言ってくれます。

ライオン弁当の日は、空いたところにディップ用のケチャップを入れておきます。
ディップしながら食べるのもまた楽しいようで、沢山食べてくれます！

たてがみオムライスを、タコ焼きにしてみてもいいと思いますし、
顔はお父さんが好きなチャーハンにアレンジするのもおすすめです。

空いたところはおかずで彩りを添えて☆
みんなが楽しみながら食べられるお弁当を作ってみてくださいね！