親子の時間研究所

私の経験からお話しする、パートナーが浮気している場合の対処法

この記事は約3分で読めます。

今回は浮気についてお話していこうと思います。

結婚していてもしていなくても浮気は良くないことですよね。しかし、気の迷いだったり、夫婦仲が悪くて浮気してしまう人たくさんいます。
そんなあなたでも知っているとタメになる情報をお届けしたいと思います。

こんなことが起き始めたら

1つ目 実家に入り浸る

実家に帰ることは皆さんもあるかと思いますが入り浸るのはまた違います。
実家に頼るのは男も女も変わりませんが、頼りすぎるのは返って逆効果。
仕事終わって帰ると誰もいなくて、連絡すると実家にいるというようなことが週に何回もあったらそれは嫌になりますよね。
また、喧嘩するたび夫婦で話し合いもせず実家に帰ると言われたらそれも嫌になると思います。

男性の場合、寂しいと感じると浮気する要因になる傾向にあります。自分のことを1番に思ってほしいということなのでしょう。

2つ目 居場所がない

子どもがいる人はわかると思いますが、初めての育児は誰でも不安ですよね。
そんな中分からないこと困ったことを全て実家に相談したりするのは、相手としても嫌な気持ちになると思います。

妻、夫がいるのに優先順位が実家になってしまうと、なんで結婚したのだろうかと思ってしまうこともしばしばある人もいるのではないでしょうか。
妻も夫も頼られて嫌な気持ちはしないでしょう。自分で何も決められず、何でも相談してしまうのは嫌だなって思う人も中にはいますが、ある程度考えた結果「どう思う?」と聞いた方が相手にもわかってもらえて意見が聞けるかもしれません。

今の時代女性の方が強かったりしますが、男性の事は立てて挙げましょう。夫婦の仲を良くするには男性の意見に耳を傾けるのがいいでしょう。

浮気かなと思ったら

浮気によく聞くのは会社の先輩、後輩の関係だと思います。
家では居場所がなく寂しい気持ちなのに対して、会社の人は優しく接してくれます。元気が無ければ「どうしたの?」と、声をかけてくれる人も居るかと思います。

何でも話せるような仲なら、どんどん親密な関係になっていき夫や妻といるよりこの人といた方が幸せだと勘違いしてしまうのです。それが一時の迷いです。
家庭のことを相談するのはありですけど、浮気で逃げてしまうのは間違っています。

その時は幸せな気持ちになるかもしれません。
しかし家に帰るとまた寂しい現実。肉体関係をもってしまったら罪悪感にかられる人と、その人といた方が幸せになれるんではないかと離婚してしまう人といると思います。

たとえ浮気されたとしても、自分のところに帰ってきてくれて夫婦仲を取り戻す方法があるのです。

夫婦仲を取り戻すためにやってはいけないこと

浮気がバレる原因として
・携帯を見てしまう
・一緒にいるとこを見てしまう
・友人などに聞いてしまう
・車内や家に別の人のものが置き忘れているなど。
いずれにしろ第三者(不倫相手)にアクションをおこしたり、家に言ってしまったりするのは返って逆効果。

別れさせたいがために実家を巻き込んだりするのは夫婦仲がどんどん悪くなります。なぜかと言うと不倫しないように見張るようになります。
GPSをつける、どこにいるかメールで異常に聞いてくるなど。余計に居場所がなくなりまた浮気します。

一度バレて痛い目みると学習します。バレないように連絡先を変えたり、消したりなど会う時は変装するなど。
根本的に変えないと浮気は一生続きます。

ではどうしたらいいのか。

1つ目 敵か味方か知る

意見が合わないと、「こうした方がいい!」、「なんでそうするの?」と、こんな事を続けると相手は自分の考え方を否定されたととらえてしまいます。
浮気の時も同じです。「なんで浮気したの?」、喧嘩する度「どうせ浮気するんでしょ?」と言われ続けたら相手はあなたのことを味方だと感じるでしょうか。

2つ目 違いを知る

似ている考えの人はいるが、全く同じ考えの人はいない。
相手はこう思っているだろう、こう感じているだろうというのは自分の思い込みです。
相手に意見するということは、自分の意見を相手にわからせようとしています。しかし、相手は理解できない時、コントロールしようとすればする程不快な感情を抱きます。
不快な気持ちが続くとまた浮気するかもしれません。

3つ目 受け止める

自分と違う部分を魅力的に受け止める。
自分がイライラしてたり、不快な顔したり、声のトーンが低かったりするのは相手には伝わっています。
相手は色んな形をしています。それを知ろうとしてください。
責めたりせず毎日笑顔でおはよう、おやすみ、おかえりなどを伝えてあげてください。

時には、「いつもお仕事ご苦労さま」や「家事してくれてありがとう」など、言葉にすることが大切です。

最後に

いかがでしたでしょうか?
今お伝えした3つをやるだけで1回浮気しても必ず自分の所に、戻ってきてくれます。すぐ離婚を決めるのではなく帰ってきやすい居場所を作ってあげることが夫婦仲を良くする秘訣です。

マンネリ化して会話のない家でも、どっちかが笑顔で話していたら自然と会話も増えてきます。
居場所があれば相手は浮気することはないでしょう。

まずこれを見ている貴方から始めてみませんか?一緒に最高の夫婦関係を築いていきましょう!

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