子どもの育ちにつながる!おうち時間の過ごし方のヒント 〜 上野里江の『こころのママ』(その3)

外出自粛が続く今

あなたはお子さんとどんな毎日を過ごしていますか~?

 

一緒に遊ぶネタもそろそろ尽きてきた…

ずっと家の中にいると息が詰まってくる…

 

一日中親子でいることがストレスに感じてしまう、なんてこともあるかもしれませんね。

 

そこで、今をどんな気持ちで過ごしたら親子で笑い合えるか?

心の持ち方のヒントをお伝えします!

 

 

今のこの状況…外出自粛は誰のせいでもない、緊急事態。

どうにもならないこと、出来ないことはたくさんあるけれど、こんな時間は一生のうちに何度もあることじゃない!

 

それならば、親子でお家にいるからこそ出来ることに目を向けて

子どもの育ちにつながる、親子の絆を強くするチャンスだ!と捉えて「未来への投資」の時間を過ごせるといいなぁ、と思います。

 

 

例えば

お花や野菜の苗を育てる

植物を育てるのには、時間がかかりますよね。

毎日水やりをすることで、芽が出て花が咲く…そんな変化を感じることで

今この時間が、なくてはならない大事な時間だと気づかせてくれます。

 

水やりを毎朝の日課にして、子どもと一緒に毎日植物を眺めて語り合う…

小さな変化を見つけて喜び合うことは、子どもの成長を感じるひと時にもなりますよ。

プチトマトやイチゴの苗はプランターでもよく育つのでおススメです!

いつ花が咲くかな?実が出来たら食べたいな~と、明日を楽しみにしながら過ごせるといいですね。

 

そして、親子の絆を強くする遊びといえばスキンシップ遊び

子どもに触れることは、愛情を伝えること!

スキンシップで子どもは安心感に包まれるのです。

 

例えば、くすぐりタイムをつくってこちょこちょ攻撃!

指ずもう、腕ずもうでママと勝負をしたり、せっせっせ~のよいよいよい♪と歌いながら

手を動かす遊びをしたり、ママに触れてもらうだけで子どもは大喜び&大笑いしますよ~!

ママと笑い合い、今を楽しく幸せな気持ちで過ごすことが、親子の絆を強くすると同時に、きっとママも、子どもの笑顔に癒されると思います。

 

お家で過ごす間も、子どもは日々成長しています。

 

今だけの期間限定の親子時間

1か月後の我が子は、どんなふうに成長しているかしら?

 

そんな未来を見つめつつ

明るい未来につながる今を過ごしていかれるといいですね。

 

 

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