親子の時間研究所

食育・献立レシピ

最終更新日 | 2020.12.06

妊娠中に子どもとお料理

我が家には、5歳と2歳の娘が居ます。 次女を妊娠した時期から、長女がよく「ご飯作るのお手伝いしたい!」と言って...

子どもの偏食

好き嫌いだけでなく、決まったものしか食べない偏食の子どもに対して、どう接すれば良いのでしょか?決まった野菜だけ...

毎日の献立メニュー、どうしてる? 〜 上野里江の『こころのマ...

料理のメニュー選びは、味を想像するところから始まるんだなぁ~と感じるこの頃。さぁ~今日は何食べる? 親子でメニ...

親子で料理遊び☆うどん作りに挑戦!

料理って毎日やっていると、ママたちは大変な家事という気持ちになってしまいがちです。 がんばって作っても好き嫌い...

親子で一緒に作れる♪簡単ヘルシーおやつ

うちの3歳と5歳の子どもたちは、とてもよく食べます。よく食べてくれるのは感謝なことですが、家にずっといると、 ...

お手伝いの時間を楽しく!親子で作る簡単キャロットラペ

「シェフ、きょうもおてつだいします」 保育園から帰ると、急いでキッチンに向かう2歳の息子。 今日も我が家の小さ...

虫歯になりやすい食べ物

「甘いもの」が虫歯の原因ですが、実は甘い食べ物だけじゃなくって"食べる時間がかかるかどうか"も重要だった!? ...

離乳食の材料と赤ちゃんの食べ方

今回のお話は離乳食の注意点!何を食べさせたらいけないの?赤ちゃんが離乳食を手づかみで食べる!など、ママが気にな...

離乳食を食べてくれない!

離乳食を作ったのに食べてくれないのは、なぜ?離乳食を食べない理由と食べないときに母乳やミルクをあげても大丈夫?...

幼児の食事 おやつと好きなものしか食べない問題

今回は、幼児の食に関する「おやつ」の考え方と、好きなものしか食べない問題を考えます!おやつは、子どもにとって4...