授乳やミルクのあとで赤ちゃんが嘔吐してしまうことがあります。
回数が多かったり、一度にたくさん吐くと「何かの病気？」と心配になりますよね。

多くの場合赤ちゃんの嘔吐は生理的な問題です。ですが中には病気の兆候であることもあります。

注意したほうがいい症状を解説しますので、適宜病院の指示を仰いでください。

嘔吐に伴って心配な症状

生理現象による赤ちゃんの嘔吐は、医学的には「溢乳」と言います。
これは飲んだミルクが口からあふれてくる状況です。赤ちゃんの胃腸は大人のように大きくカーブしているのではなく、まっすぐな管ようなものです。
そのため、寝かせたりげっぷをしたときにミルクがあふれてきやすいのです。どの赤ちゃんにもみられることなので、心配はいりません。

ですが次のような症状がみられる場合は、その他の原因が潜んでいるかもしれません。

血便が出ている

ノロウイルスやロタウイルスに感染しているかもしれません。
赤ちゃんの腸は腸管免疫という免疫機能が弱く、ウイルスによる攻撃で腸の壁が傷つきやすいのです。そのため直腸から出血し、血便が出てしまいます。

ノロウイルス感染の場合は水便や激しい嘔吐を伴うものなので、便の様子が普段と違うようなら充分注意してください。
病院に行けば検査キットがあるのですぐに診断してもらえます。

突然勢いよく噴水のように吐く

肥厚性幽門狭窄症という病気が疑われます。生後2、3か月の赤ちゃんによく見らる症状です。

幽門とは、胃と十二指腸のつなぎ目の部分のこと。この部分の組織が分厚くしこりのような状態になると、飲んだミルクをうまく腸に送ることが出来なくなり強烈な嘔吐につながります。

特に、
・吐しゃ物が茶色い
・吐くとミルクを欲しがるが、飲ませるとまた吐いてしまう

こんな場合に危険性があります。症状が重ければ手術の必要になるので、すぐ病院を受診してください。

顔色が悪い

重篤な感染症の疑いがあります。髄膜炎のような疾患の場合は吐きが止まらず、顔色がどんどん悪くなっていきます。

さらに発熱を伴って嘔吐する場合は危険です。脱水症状に陥ったりするケースもあります。

赤ちゃんがこのような状態のときは、できるだけ早く病院に行ってください。深夜でも救急診療をしている病院に相談したほうがいいでしょう。

溢乳、吐き戻しが止まらない時には

口からミルクがたらたらこぼれてくる状態や、げぽっと吐く程度なら生理現象なので心配することはありません。

ですが、毎日吐き戻しがあると心配になります。そのたびに服やシーツを洗わなくてはいけないのでお母さんも大変ですよね。
溢乳を防ぐにはどんな方法があるのでしょうか。
ミルクやお乳をのませた後、試してみてほしい方法を紹介します。

げっぷが出なくても、20分間背中をまっすぐにして抱っこ

吐き戻しが起こるのは、ミルクと一緒に飲み込んだ空気を吐くときにミルクも一緒に出てしまうからです。
そのため、ミルクや授乳の後はげっぷをさせなくてはいけないのはよく知られています。

同時に、なかなかげっぷが出なくて赤ちゃんがむずかって泣いたりすることも。困っているママも多いのではないでしょうか。
げっぷのさせ方は
・背中をたたく、さする
・体を少し傾けてから起こす

などの方法があります。しかし、首が座っていない間は慎重にならくてはいけません。
生後2、3か月の間は、げっぷが出来なくても授乳の後背中を起こして20分間抱っこしておくことをおすすめします。

お母さんはソファなどゆったり座れる場所で背中を預けて、自分の体に赤ちゃんの体を受け止める様に抱っこしましょう。
密着していると赤ちゃんも落ち着きますし、体がまっすぐになっているとミルクがすんなりと腸に落ちやすくなります。

不安な時はすぐ病院へ。緊急性がなければ相談できる場所を確保

赤ちゃんの吐き戻しは割とよく見られるものです。しかし、中には深刻な病気が隠れている場合もあります。

ここで上げた以外にも、毎日何度も吐く、体重がなかなか増えないなどの状態が見られたら保健機関などに相談しましょう。
自治体の子育て相談センターや、NPOなどで相談ダイヤルを設置していることがあります。積極的に利用してください。

そこで受診を勧められたら、深夜でも構わず受診を。一刻を争う症状だったらとても心配ですから。
生まれてすぐはお母さんも子育てに慣れていないでしょうし、赤ちゃんにも何が起こるか分からないものです。
相談して不安が解消できればそれが一番ですよ。

出産直後になかなか母乳が出なくて不安に感じるママも多いのではないでしょうか。特に、初めての出産のときにおっぱいが出ないと、どうしてだか分からず心配ですよね。
「赤ちゃんにおっぱいをあげられないなんて、母親失格だ…」

そんなふうに悩まないでください！
母乳が出ないことには原因がいくつかあります。正しい対処をしていけば、やがて充分な量の母乳がでるようになるかもしれませんよ。

母乳がなかなか出ない原因とは？

出産したらおっぱいが出るのが普通、ミルクで育てるのはよくない、赤ちゃんがかわいそう。
こんなふうに考えるママは多いものです。あるいは、おばあちゃん、ひいおばあちゃんが
「おっぱいをあげないとだめよ！」
とプレッシャーをかけてしまうこともあるようですね。

ですが、出産してすぐに十分な量の母乳が出るお母さんはまれです。多くは授乳を繰り返すうちに徐々に量が増えていくもの。出産直後に母乳の量が少ないからといって、それほど心配することはありません。

ただ、生後2ヶ月くらいになってもなかなか母乳の量が増えない場合に、考えられる原因を挙げて行きましょう。

赤ちゃんが上手におっぱいを飲めない

赤ちゃんがお母さんの乳頭を吸う体勢のことを、吸着と言います。吸着が上手くいっていない赤ちゃんの場合、おっぱいが十分に飲めていないかもしれません。

赤ちゃんも最初からおっぱいが上手に飲めるわけではないので、まずはお母さんがサポートしてあげましょう。抱っこするときに首と頭を二の腕を使ってしっかり固定し、楽に吸着できるようにします。

乳汁産生抑制因子が働いている

お母さんの体から母乳が作られにくくしてしまう因子があります。これを乳汁産生抑制因子と言います。

授乳の回数が少なかったり、赤ちゃんがしっかり飲んでくれなかったりすると、乳房の中に母乳が残ってしまうのです。すると、乳腺が母乳があまっていることを感知し、作るのをやめてしまいます。そのため母乳が出にくくなるのです。
この状態だと、赤ちゃんも十分な量を飲めなくなり、次第におっぱいを吸うのを嫌がってしまうという悪循環に陥ってしまいます。

こんな時は病院に相談を！

上に挙げたケースでは、赤ちゃんの姿勢を保持する、お母さんが授乳に慣れていく、授乳の回数や時間を増やしてみるといった方法で対処が出来ます。
ですが、中には病気や体質による原因が隠れている場合もあるのです。

次のようなことが当てはまる場合は、出産した病院やかかりつけのクリニックに相談してみてください。

慢性的な貧血、あるいは出産時の出血過多

母乳とは、オキシトシンとプロラクチンというホルモンによって血液を素材に作り出されるものです。
つまり、お母さんの体の血液量が少なければ母乳の量も減ってしまうことになります。

慢性的な貧血症状がみられる人、出産のときの出血が多かった人などに当てはまります。この場合、鉄剤の処方や食事の改善などの対応が必要になるので、医師へ相談するのがいいでしょう。

バセドー病などの既往

オキシトシンやプロラクチンが上手く分泌されなくなると、母乳を作ったり乳腺から送り出したりする力が弱まり授乳が困難になります。
バセドー病は甲状腺ホルモンの異常によって、女性に起こりやすい疾患です。

甲状腺ホルモンが正常に分泌されない状態では、ホルモン分泌をつかさどっている視床下部に負担がかかりそのほかのホルモンの量にも影響します。
この場合
・体重が急に減る
・体温が高くなって風邪のような症状になる
・疲れやすい

などの症状も出てきます。気になることがあれば、甲状腺値を検査することをおすすめします。

体質や個人差も考慮してみましょう

母乳が一切出ないという人はごくまれですが、それでも人によって出る量には個人差があります。そしてそれはお母さんのもともとの体質によるものであることもあります。

いくら頑張っても充分な量が出ない、という方は、どうか自分のことを責めたり、母親失格と思わないでください。

赤ちゃんにとって一番重要なのは、どれだけおっぱいをもらうかよりも
どれだけお母さんに大切に想ってもらったかです。

世界には病気や障害など様々な状況下にあってどうしても授乳が出来ないお母さんがたくさんいます。
ですが、大切にだっこしてもらったり、寒い時に温めてもらう、暑いとき涼しくしてくれるなど
自分が快適な状況を作ってもらえる体験が出来れば、大丈夫なんです。

母乳で育てなくてはちゃんと育たない、赤ちゃんがかわいそう、という声はノイズのようなものです。
もちろん、充分に母乳が出る人はその人の個性。

だから、仮に母乳が出なかったとしても、それは個人の特質です。自分のやり方で赤ちゃんに接する方法を考える方が、辛くないですしストレスにもなりません。

信頼関係が育ては子どもは安定します

私には子どもが2人いますが、1人目の時も2人目の時も母乳はあまり出ませんでした。

特に2人目は、やがて母乳が出ないことを覚えたのかおっぱいをいやがるようになり、授乳そのものを断念せざるを得なかったのです。

当時はそのことにかなり苦しみました。赤ちゃんに拒否されたという気持ちと、母乳がほとんど出ないなんて女性としてあんまりじゃないかという思いでいっぱいになってしまいました。

ですが、ひとつだけ言いたいことがあります。
2人の子どもはどちらも私にとても優しくしてくれます。まだ小さいのですが、ちいさいなりに必死で優しく接してくれます。至らない母親ではありますが、そんな姿にはいつも癒されます。

赤ちゃんは授乳してくれるからお母さんを好きになる、とは言い切れないのではないでしょうか。

話しかけたり、たくさんだっこをしたり一緒に寝たりすること。そんな経験も同じくらい大切だと思います。

母乳が出ないことがあまりにもストレスになるなら、少し休んでみませんか。
お母さん本人が安心して毎日を過ごす方が、赤ちゃんにとってはよいことなのですから。

子どもに大人気で準備も簡単なホットケーキは、離乳食後期から大活躍します。

でも、市販のホットケーキミックスは赤ちゃんが食べても大丈夫？添加物は？甘すぎない？

そこで、手づかみ食べを始めた赤ちゃんにも安心なホットケーキミックスの選び方を紹介します。

おすすめレシピもあるので、おやつやお昼の参考にしてください。

砂糖が多いものには注意！それ以外も与えすぎはNGです

ホットケーキミックスを選ぶ際に気を付けるのは、添加されている砂糖の量です。

離乳食期に味付けはほとんど必要ありません。後期に入れば少しずつ塩や醤油を使い始めますが、早くから甘味を覚えさせるのには注意しましょう。

甘味には依存性があり、慣れてしまうとどんどん欲しがってしまう危険があります。

出来るだけあっさりした味、あるいは天然の糖を使っているものを探すといいですよ。

添加物の心配もある場合は、保存料無添加の商品を探してみましょう。

アレルギーがある場合は米粉のものや卵なしで作れるものを

小麦粉、卵、牛乳にアレルギーを持っているお子さんも多いと思います。

小麦粉が食べられない場合は、米粉を使ったホットケーキミックスの商品を選んでください。

卵や牛乳のアレルギーでホットケーキを避けている場合も、メーカーによって水を加えるだけでふんわりと仕上がるものがあります。

特に米粉のホットケーキミックスは、グルテンフリーなのでアレルギーでなくてもグルテン不耐症が不安な方は利用をおすすめします。

オーガニックの商品も

健康志向が高い欧米やオーストラリアなどに地域で生産されている商品には、オーガニックのホットケーキミックスもあります。

農薬や化学肥料不使用で栽培された小麦を使っているので、より安心な素材を使いたい人にはおすすめです。

アレルギーの原因の一つに、小麦そのものへの反応でなく残留農薬の影響というものがあります。
アレルギーだと思っていたら農薬に体が反応しているのかもしれません。オーガニック小麦を少しずつ使って反応を見ても。

その場合、安全を期するためにかかりつけの小児科の先生に相談するようにしてください。

手づかみ食べの練習に。簡単おいしいホットケーキレシピ

ホットケーキのメリットは、手づかみをしてもテーブルや赤ちゃんの手が汚れにくいということ。

外出時のおやつに持って行くのにも向いています。細長く切ったり四角くきったりすれば、いろいろな持ち方の練習ができて、手の神経の成長も刺激できます。

そこで手使みに最適なおすすめのレシピを紹介します。

ころころサツマイモケーキ

タコ焼き機を使ってころんと丸い形に仕上げるホットケーキです。

タコ焼き機がない場合は、スプーンで作ってフライパンやホットプレートで小さなパンケーキにしてください。

レシピ
サツマイモ　100グラム
ホットケーキミックス　200グラム
水　130㏄

サツマイモはさいの目に切ってレンジで3分加熱します。
ホットケーキミックスを見ずでといて適度な固さに作り、タコ焼き機に流します。
サツマイモを真ん中に入れて、タコ焼きを作るようにくるくるひっくり返しながら焼き上げます。

ミキサー調理のバナナ蒸しパン

子どもが好きなバナナを使ってパウンド型に入れて作るケーキです。

四角い形に仕上がるので、切り分けやすく手で持ちやすい形にできます。ミキサーに材料をすべて入れて混ぜるだけの、簡単レシピです。

バナナ　1本（小さめのものなら2本）
ホットケーキミックス　200グラム
水　130㏄

バナナと水をミキサーにかけてどろどろにしたら、小麦粉を少しずつ加えて攪拌します。
混ぜすぎるとグルテンが出来てしまうので加減します。
パウンド型に入れて600ワットのレンジで5分加熱します。半生だった場合は30秒ずつ再加熱してください。

豆乳の人参蒸しパン

きれいな黄色になるので、食欲を刺激してくれる蒸しパンです。

手づかみが上手になったら徐々に大きな塊のものを持たせてもいいですね。

豆乳を使うことでこくが出ますし、牛乳アレルギーの心配も減らせます。
ただ、大豆にアレルギーがある場合は水に変えてください。

人参　1本（小さめのもので大丈夫です）
豆乳130㏄
ホットケーキミックス　200グラム

人参はすりおろして余計な水分を絞っておきます。
ホットケーキミックスと豆乳を混ぜ、下した人参を加えます。
マフィン型くらいの大きさのカップに生地を8分目まで流し、600ワットのレンジで3分加熱します。

手作りで安心安全なおやつ作りを

胃や腸がまだ発達しきっていない赤ちゃんには、塩分や糖分の量が少なく、天然成分や無添加で作られているおやつを上げたいですね。

お腹の負担を減らすとともに、自然な甘さや食感を覚えることで味覚をゆっくり鍛えることが出来ます。

農薬や添加物が不安な場合には、商品表示を確認したり、オーガニック商品を扱っているお店で扱っているものを探してみてください。

卵やベーキングパウダーを使う必要がないので、簡単時短のおやつ作りを工夫してみてください。