上野里江の『こころのママ』

上野里江の『こころのママ』

保育・子育てアドバイザー上野里江さんが、リアルな保育の現場から感じたことを思いのままに発信していきます!
子育てに役立つアイデア満載♪
ママに寄り添う優しさいっぱいです。

ママの「疲れた~」は、がんばった証拠です! 〜 上野里江の『...

「疲れた」を「今日も一日がんばりました!」という『ねぎらいのことば』に変えて自分にねぎらいのことばをかけてみま...

ママの愛情が伝わる!毎日できる簡単なこと 〜 上野里江の『こ...

子どもとの距離を縮めるためにしていたのが「子どもの名前を呼ぶこと」でした。たったそれだけで心が満たされるような...

子どもには、ママに言われて「うれしいことば」があるんです! ...

子どもが自分から話をする時って認めて欲しい!褒めて欲しい!そんな気持ちがいっぱいなのでその気持ちを満たしてあげ...

子どもの心は「笑い」でコロッと変わるんです! 〜 上野里江の...

いつもと違う姿をキャッチしたら、ママとの笑タイム(ショウタイム)で気持ちのガス抜きをしてあげましょう!

「うちの子は、言わないとやらないのよ!」と心配しているママへ...

子どもの成長に大切なことはママの思う通りに行動させることではなく、子どもが自分で考えて自分から行動すること。

子どもに「新しい生活様式」を身につけるために大切なこと 〜 ...

コロナ後の「新しい生活様式」マスク、手洗い、人との距離…子どもたちには、どのように知らせていますか~?

「子どもと一緒に」は期間限定!たくさん手をつなごう 〜 上野...

先日、息子は誕生日を迎えて18歳になりました。 ということは、私も母になって18年! 「こんなに小さかったんだ...

ママのいい気分♪深呼吸を取り入れてみよう~ 〜 上野里江の『...

外出自粛が長引いている今 外での気分転換やストレス発散がなかなか出来なくて辛い 子どもにイラッとしたりムカッと...

子どもに『ごめんなさい』を言わせるより大切なこと 〜 上野里...

ママが自分を見てくれている、ママは分かってくれている、という安心感が生きる力になっていくから…。 今が親子の絆...

毎日の献立メニュー、どうしてる? 〜 上野里江の『こころのマ...

料理のメニュー選びは、味を想像するところから始まるんだなぁ~と感じるこの頃。さぁ~今日は何食べる? 親子でメニ...