上野里江の『こころのママ』

コロナ後の「新しい生活様式」マスク、手洗い、人との距離…子どもたちには、どのように知らせていますか～？

先日、息子は誕生日を迎えて18歳になりました。 ということは、私も母になって18年！ 「こんなに小さかったんだ...

外出自粛が長引いている今 外での気分転換やストレス発散がなかなか出来なくて辛い 子どもにイラッとしたりムカッと...

ママが自分を見てくれている、ママは分かってくれている、という安心感が生きる力になっていくから…。 今が親子の絆...

料理のメニュー選びは、味を想像するところから始まるんだなぁ～と感じるこの頃。さぁ～今日は何食べる？　親子でメニ...

一日中親子でいることがストレスに…。今をどんな気持ちで過ごしたら親子で笑い合えるか？心の持ち方のヒントをお伝え...

外出自粛で毎日モヤモヤして過ごすこのごろ。でも桜はまた来年も咲く。今一番大事なのは、健康で過ごすことですね。

新型コロナウイルスの影響で、外出する時はマスクが必需品になっている今。そうは言っても、小さな子どもにマスクをさ...